Ich bin Yogalehrerin (RYT 200) und Waldbade-Kursleiterin und unterrichte Yoga, Waldbaden und Naturrituale online und in der wunderbaren Natur des Albulatals und der Val Surses in Graubünden. Meine Angebote richten sich an alle Menschen, egal welches Alter du hast, wie du aussiehst, was deine Geschichte und dein Hintergrund ist. Ich nenne meinen Unterrichtsstil gentle flow, also sanfter Fluss. Der Schwerpunkt liegt dabei auf fliessenden, mit dem Atem verbundenen Bewegungen, die sowohl dehnen, wie auch kräftigen. Es geht dabei darum, deinen Körper zu spüren, zu lernen auf dich zu hören und in Verbindung mit dir selbst, deinem Körper und deiner wahren Natur zu treten.  Mit "Yoga im Rhythmus der Natur" lernst du dich selbst als Teil der Natur wahrzunehmen und lädst die Rhythmen der Natur, die auch deine eigenen sind, wieder in dein Leben ein, was dir zu mehr Freiheit, Verständnis und Ausgeglichenheit verhilft.

Seit 2024 bin ich Teil des Yoga Zauberlands in Cunter/Savognin.

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