Selfcare
Sunday
Selbstfürsorge ist in unserer schnelllebigen Zeit wichtiger denn je!
Nimm dir einmal pro Monat Zeit für dich und deinen Körper. Wir treffen uns jeweils am Sonntag nach Neumond zum "Selfcare Sunday", um uns mit gentle flow Yoga, Meditation und Reflexion mit uns selbst zu verbinden.
Die Zeit um den Neumond eignet sich gut, um einzutauchen, sich auf den neuen Zyklus auszurichten und Intentionen zu setzen, was beim "Selfcare Sunday" natürlich auch nicht fehlen wird.
Wann?
jeden ersten Sonntag nach Neumond,
jeweils von 9.30 bis 11.00 Uhr
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8.9.2024: Neumond in der Jungfrau
6.10.2024: Neumond in der Waage
27.10.2024: Neumond im Skorpion
1.12.2024: Neumond im Schütze
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Wo?
Bei dir Zuhause via Skype
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Voraussetzungen:
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Alle sind willkommen!
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Preise:
Einzelstunde: 25.- Fr.
3er-Abo: 66.- Fr.
4er-Abo: 88.- Fr.
Nach Anmeldung erhältst du alle Informationen zu den Zahlungsmöglichkeiten.
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Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt über das Anmeldeformular und ist verbindlich. Bitte melde dich jeweils bis Samstag, 12.00 Uhr, an.
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Bitte beachte...
...dass du mir körperliche Beschwerden (Verletzungen, Schwangerschaft etc.) im Voraus meldest, damit ich die Stunde dementsprechend anpassen kann.
...dass wir die Stunde pünktlich beginnen. Damit du in Ruhe auf deiner Matte ankommen kannst, empfehle ich dir dich mindestens 5 Minuten vorher zuzuschalten.
