Selfcare
Sunday
Selbstfürsorge ist in unserer schnelllebigen Zeit wichtiger denn je!
Nimm dir diesen Sommer einmal pro Monat Zeit für dich und deinen Körper. Wir treffen uns jeweils am Sonntag nach Neumond zum "Selfcare Sunday", um uns mit gentle flow Yoga, Meditation und Reflexion mit uns selbst zu verbinden.
Die Zeit um den Neumond eignet sich gut, um einzutauchen, sich auf den neuen Zyklus auszurichten und Intentionen zu setzen, was beim "Selfcare Sunday" natürlich auch nicht fehlen wird.
Wann?
jeden ersten Sonntag nach Neumond:
12.5./9.6./7.7./4.8./8.9.2024
jeweils von 9.30 bis 11.00 Uhr
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Wo?
Bei dir Zuhause via Skype
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Voraussetzungen:
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Alle sind willkommen!
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Deine Investition:
125.- Fr.
(Im Preis inbegriffen sind 5 selfcare Sundays à jeweils 90 min. und auf ausdrücklichen Wunsch das Replay, solltest du an einem Termin nicht teilnehmen können.)
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Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt über das Anmeldeformular und ist verbindlich. Du musst dich nur einmal anmelden. Solltest du verhindert sein, so melde dich bitte bis Samstag, 18.00 Uhr, ab.
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Bitte beachte...
...dass du mir körperliche Beschwerden (Verletzungen, Schwangerschaft etc.) im Voraus meldest, damit ich die Stunde dementsprechend anpassen kann.
...dass wir die Stunde pünktlich beginnen. Damit du in Ruhe auf deiner Matte ankommen kannst, empfehle ich dir dich mindestens 5 Minuten vorher zuzuschalten.
