14. - 20. Mai 2023
Yoga-Camp
in der Toskana
Verbringe eine Woche in den wunderschönen Hügeln der Toskana. Starte und beende den Tag mit Yoga und Meditation und verbinde dich mit dir selbst, umrahmt von wilder Natur und Ruhe.
Tagesablauf
7.30 Uhr
Tee, um in den Tag zu starten
8.00 Uhr - 9.00 Uhr
Morgenyoga und Meditation
9.15 Uhr
grosses Frühstück
17.30 Uhr - 19.00 Uhr
Yoga und Meditation
19.30 Uhr
Abendessen
Die Uhrzeiten können je nach Witterung und Temperatur etwas ändern.
An An- und Abreisetagen findet kein Yogaunterricht statt.
Freizeit
Die restliche Zeit gestaltest du selbst. Ob Relaxen am Pool, Lesen im Liegestuhl, Wandern durch die Hügel der Toskana, Baden im Meer oder Ausflüge in die umliegenden Dörfer, es ist für jede:n etwas dabei.
Der Ort
Das "Campi di Cascio" liegt in einem ruhigen Weiler, eingebettet zwischen bewaldeten Hügeln und Olivenhainen, ca. 20 Autominuten entfernt von Castagneto-Carducci. Das Haus wurde liebevoll renoviert und dennoch ganz im Stil der Toskana erhalten. Es ist umgeben von viel Land und auf dem Grundstück befinden sich ein Pool, ein "Campingplatz" und Stellplätze für Vans und Wohnwagen. Auch das Meer ist in weniger als 30 Minuten mit dem Auto erreichbar. Mehr über den Ort und das Haus erfährst du hier.
Die Unterkunft
Du schläfst im selbstmitgebrachten Zelt auf einer am Haus angrenzenden Wiese oder in deinem Van, Büsli oder Wohnwagen. Zusätzlich gibt es ein paar Mehrbettzimmer im Haus. Das gesamte Haus mit zwei modernen Badezimmern, Küche und Wohnzimmer mit Kamin steht uns zur Verfügung.
Bei trockenem Wetter praktizieren wir Yoga im Freien auf einer Wiese unter einer alten Eiche. Bei Regen richten wir ein kleines, gemütliches Yoga-Studio im Haus ein.
Verpflegung
Sowohl das grosse Frühstück, wie auch das Abendessen wird für uns von Ronja Deflorin zubereitet. Die Mahlzeiten sind vegetarisch und vegan. Auch für Snacks ist gesorgt.
Über uns
Yoga und Meditation
Silvana Candreia befasst sich seit vielen Jahren mit Yoga, Achtsamkeit und Spiritualität. Vor zwei Jahren hat sie sich selbstständig gemacht und ist in die Schweizer Berge gezogen, zurück zu ihren Wurzeln. Hier durfte sie ihre spirituelle Praxis nochmals vertiefen, da sie viel in der Natur unterwegs ist und diese als ihre grösste Lehrerin und Inspirationsquelle betrachtet. Silvana schreibt Natur-Inspirationen und Geschichten aus ihrem Leben, ist Musikerin und Yoga-Lehrerin (RYT-200). Sie organisiert und gestaltet Yogastunden und Natur- und Mondrituale im Dorf und im umgebenden Wald. Mehr zu ihrer Geschichte und ihrem Schaffen findest du auf "crappa e plema", ihrem Blog: www.crappaeplema.com
Köchin und Ortskundige
Ronja Deflorin hat sich schon früh für biologisches und vollwertiges Kochen interessiert. Sie baut in ihrem Garten einen Teil ihres Gemüses selbst an und geniesst es, viele Stunden in der Küche zu verbringen, um ihre Ernte zu verarbeiten, Neues auszuprobieren und ihre Familie und Freunde zu bekochen. Ronja hat einen Teil ihrer Kindheit im "Campi di Cascio", dem Ort dieses Retreats verbracht und kennt sich deswegen sehr gut mit der Geschichte des Ortes und in der Umgebung aus.
Preise
Schlafen im eigenen Zelt oder Van/Wohnwagen
650.- Fr. pro Person
Schlafen im Mehrbettzimmer (max. 3 Personen in einem Zimmer)
850.- Fr. pro Person
Im Preis inbegriffen sind alle Programmeinheiten, 6 Übernachtungen, das Frühstück und das Abendessen.
(Bitte melde dich bei mir, solltest du gerne teilnehmen wollen, aber aus finanziellen Gründen nicht kannst!)
Stornierungsbedingungen: Die Anmeldung ist verpflichtend. Solltest du dich von der Yoga-Woche abmelden wollen, so erhältst du bis zum 31.12.2022 den gesamten Betrag bis auf eine Aufwandsentschädigung von 50.- Fr. zurück. Meldest du dich bis zum 14.4.2023 ab, erstatten wir dir 70% des Preises zurück, bis zum 30.4.2023 40% und bis zum 7.5.2023 20%. Bitte beachte, dass wir dir bei einer Abmeldung innerhalb der Woche vor Beginn des Yoga-Camps nichts mehr zurückerstatten können.
